今日もスイム練、1000Mを2本。 1本目は足着きコースで。 やはり泳ぎ始めは苦しいがガマンしてペース保つ。 今日は基本に戻り姿勢を良くするように。 頭をいつもよりさらに沈めるよう意識、あごを引き後ろを見るくらいのつもりで。 それでもやはりあまり足腰…