今日は2部練。 午前中はラン。 いつもの運動公園からウォーターフロント往復20KMコース。 朝8時サボり防止のため掲示板で同行者を募ったが誰も来ず。 アップ兼ねて小走りで運動公園まで、気持ちのいい朝。 運動公園では子供から歳を召した人までたくさんの人…