今日もぐずついた天気だったが夕方から雨は上がり夜練ラン。 いつもの運動公園外周路600Mを20周。 淡々と走ることを心がけなんとか1時間切れて59分。 途中少しペースアップしてみようとしたがほとんど上げられなかった。 その上ストップウォッチとして使って…