今日の夜練はスイム。 プチ残業になり大会前最後になるレッスンに間に合わず。 疲労を取る感じでゆったり30分1000M泳いで終了。 最近疲れがとれない感覚がひどいがここ1週間は特にひどい。 アミノ酸やBCAA摂取などやっているが前ほど金グリコの効果も感じな…