昨日はツール休息日ということで自分も11時前に就寝。 雨のせいで窓を大きく開けられず汗だくで何度か目が覚める。 今日の夜練はローラー、夕方雨降ってなかったのでランと少し迷ったが。 クリート位置を決めてしまおうと6角レンチとスペシャのシューズの中…