今日も何度も激しい雨が降る。 しかし週間天気予報みると週末から晴れマーク。 来週は梅雨明けっぽい。 今日の練習もローラー1時間。 ここ最近のメニューだが昨日と大違いで脚がすごく重い。 100RPMキープがかなりキツい。 グダグダ。 まあ調子の波はあるだ…