昨日は夕方ビール2本飲んで撃沈。 そのまま寝てしまい夜中に眼が覚め眠れず。 夕飯を食べなかったのは痛恨の大失敗。 今朝は疲れと栄養不足でフラフラ。 朝食も十分には食べきれず。 仕事中も不調、何をするにも力が入らない。 練習2日めから大きくつまずい…