昨日 台風は午前中かなり雨降らせたが午後からは遠ざかって行ったようだ。 ということでジテ通は無し。 夜も東京から古い友人夫婦が来たので外食。 練習無しで走行距離ゼロ。 今日 は台風も去り過ごしやすくジテ通12KM。 夜練は外ライド。 平坦基調長めギア…