埠頭には海上保安庁の船舶が停泊中。 今日の夜練も外ライド。 相変わらず不調ダラダラと市街地を流すのみ。 昨日以上に脚が固まってる感じ。 回転で脚ほぐそうとしても回転が上がらない。 35.9KM 1時間27分 AV24.6KM/H AVCAD82RPM おきなわ航空券予約。 今年…