今日も夜練外ライド。 40KMコース4日目。 疲れが貯まってきてるが気持ちは前向き金グリコが効いたかも。 今日が今月最後になるかもしれないのでなんとか1200KMに乗せたいと思いエクステンドコースのエクステンデッドコース。 走り始めお尻辺りに筋肉痛的疲労…