思いたったが吉日と今日からラン復帰。 また前と同じ火曜木曜の夜やることにしたので今日は練習の練習って感じ。 ということで様子見ジョグ。 仕事後軽くストレッチして走り出すが身体が硬い感じ。 特に股関節や足首。 左右バランスも悪く右足の弱さも感じる…