今日も夜練習はラン。 12月は全く自転車乗らないかも！？ いつものウォーターフロント往復10KMコース。 ここは走りやすいし気持ちがいいコースなので気に入ってるがちょっと飽きてきた。 ほかにいいコースないかな。 例によって走り出しは脚も軽く調子がいい…