今日の夜練習はラン。 いつもと違う街中コース1時間、約10KM。 キロ6分ペースのほんとのゆっくりジョグ。 なんとなく数年前から木曜はランが習慣になってた。 別のグループだが木曜夜練習会を率いていたAコーチは今年から名古屋に転勤された。 でも自分は今…