祝！九州 九州新幹線全線開CM１８０秒 幻のTVCMのオンエア決定。

今日の夜練はジョグ。 朝からかなり疲労感はあったが昨日も一昨日も流して走ってたので今日は上げてみようと。 いつものコースだが最初の2KMくらいでもう失速。 その後は流し、復路はかなりの向かい風でもうヘロヘロ。 ちょっと疲れを抜かないと。 10KM 52分…