昨日のジョギング後はかなりの疲労感あり。 10時くらいになると眠気もひどく頭が働らかなくなる。 次男が塾から帰ってくる時間まで起きてるのがやっと。 寝不足か睡眠が浅いのか、夢を見たりうなされたりってことはないが震災の影響だろうか。 昨日から読み…