今週はとにかく回復。 今夜は様子見で軽く走ってみる。 近所を軽～くキロ6分+で。 走り出しはやはり左足首は痛い。 しばらく走っているとまあまあ走れるかな。 右足の違和感も相変わらず、膝も痛い。 ということで5KMで打ち切り。 残り3日もとにかく回復と療…