2011-04-01から1日間の記事一覧

最後のジョグ。

日記 #自転車

昨日は練習無し、今夜は軽いジョグ。 キロ6分ペースで6KM 、40分程度。 大会は２日後。 脚はまだ完治しない。 まあでも先週20KM 走れたから大丈夫だと思う。