今日はチームのバイク練習会。 40KM先に朝8時に集合に向けて6時過ぎ自宅出発。 路面ドライだが雲が低く霧がかかっている。 しばらく走ると霧雨がサングラスを濡らすようになる。 昨日は1次回だけビールのみで10時半に帰ったとはいえアルコールが残ってる感じ…

筋肉痛は取れてきたが昨日あたりから疲労感がひどくダルい。 また鉄分不足かも。 ちょっとダイエットで食べる量を抑え気味なのも関係あるか。 山歩きのダメージか、29日も家内と緩めの里山歩きの予定。 ここ数日蒸し暑いが真夏になる前に何度か行ってみたい…