今日の夜練習はラン。雨が上がってる隙に。 いつものコースをいつものように。 例によって最初からキツいがペース上げ目で。 後半小雨が降ってきたがもう汗でジットリなっていたのでノープロブレム。 タイムは10KM49分フラットでまあまあ。 桜マラソン後一応…