日月の練習でまた夏バテのようなダルさ復活。 今日は夕方雑用を済ませてからジョグ、運動公園外周路を軽く6KM。 のつもりが走り始めから息も上がりかなり苦しい。 脇腹やミゾオチも痛くなりボロボロ。 大会前安心して大会に臨めるよう走っているのに逆効果。…