2011-07-28から1日間の記事一覧

久々夜練ラン。

運動公園のテニスコートが工事中。 その関係で外周路が塀で仕切られ狭くなってる。 早く工事終われ。 今日こそ夜練習はラン。 トラの大会以来走る。 いつものウォーターフロントコース。 走れないとは思ったが最初はキロ5分以下の上げ上げで入る。 やはり1KM…