練習に出る前、西の空に三日月。 今日の夜練習も外ライド。 昨日と同じコース。 昨日の疲れを感じ脚が無い感じだったがそこで踏んでこその練習と気持ちを入れる。 疲労があるのでキツい時は余計前乗りになって踏むペダリング、脚の後ろ側が使えてない感じ。 …