今日の夜練はジョギング、走れるか走れないか恐る恐る。 相変わらず事故の前から膝は痛いし右足の土踏まずもずっと痛い。 土踏まずから右踵は下りを走る時特に痛む。 来週のミニトラ、自分の2区前半は下り。 思いやられる。 今日は台風の影響で風が強い。 ペ…