今日の夜練はリカバリーラン。 月明かりの運動公園から軽く5KMのみ。 ストレッチしていたらきれいなフォームで速い人が走っていたので少し付いていってみる。 かなり速く(キロ4分弱くらい)付いていけない。 後ろからのドタバタ足音に気づかれてペース落とさ…