マラソンの日。 4時起床、5時クルマで出発、6時半フェリーターミナル着、クルマは置いて乗船、7時15分フェリー出港、7時45分着、8時シャトルバス、8時25分着、出走受付、ゼッケン付け着替え、アップ200mのみ、8時45分招集開会式、開会式中スタート位置にてス…

天草走ってきました。 前半計画通りでしたが予想以上に後半失速。 3時間35分台で目標達成ならず。 初フル3時間25分切りした強者もいらっしゃるようで、、、。 まあでも初フルにしては上出来ではないでしょうか。 でも前半より後半、20キロ台より30キロ台、40…