今日も休み。 予想通り脚は筋肉痛、腿の前側がひどい。 しゃがんだり階段下ったりが辛い（苦笑）。 自分は基本日月の週休二日だが月曜休みは助かる。 今日は雑用の日。 1月の10キロ走の申し込みに行って、 献血、インフルエンザの注射、買い物、図書館。 夕…