二の腕が筋肉痛。 走ってる時も最後の方肘を曲げて拳を上げてるのが辛いほど痛んでた。 走るってそんなにここの筋肉使うのか。 やはり仕事してても身体がダルくお腹の調子もいまいち。 フル走って昨日献血とインフルの予防接種してるからこんなものか。 とに…