昨日一昨日のMTBの影響か肩廻りが強張っている。 ポジションいじって乗った感じではまあまあ良かったのだが。 まだ合ってないのか、身体が対応していないのか。 昨日図書館で借りた本。 マラソン関係ばかり、緩めからハードまで。 マラソン一年生はキャラも…