昨日は夜用もあり気持ちも乗らず練習無し。 今日は明日の大会前軽く。 ジョグで5KMのみ。 途中高架道路の軽い登り数百メートルだけ上げ。 不調。 身体というか上半身と下半身、左右の脚、膝上と膝下、などがバラバラな感じ。 息が上がらないというか上げられ…