今日は夜練ジョグ。 昨日休んだのだが走り出すと股関節や腿に疲労感あり。 一昨日のレースの影響引きずってるのか。 一つ前に使ってたシューズ履いて来たらヤワヤワな感じで身体が安定しない。 長く使ってヘタリきってるシューズだがこれほどとは思わなかっ…
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