今日も一日中雨。 夕方は上がったので走りに行く。いつものコース、今日は上げ目で。 走り出しはかなり疲労感有り。 脚も身体も重い。 その身体にムチ打って上げ目のペースをキープ。 幸か不幸か信号待ちが多い。 気温も高く加齢汗が流れ目に染みる。 50分切…