昨日駅から見た夕日。 今日の夜練はジョグ、いつものコース。 ここ数日と同じ体中、特に脚の関節や筋肉が固くなってる感覚。 今月は300KM目標で疲れを引きづっても無理して走ったかも。 なかなかどういう練習していいか分からないまま走っている。 それでも…