昨日駅から見た夕日。
今日の夜練はジョグ、いつものコース。
ここ数日と同じ体中、特に脚の関節や筋肉が固くなってる感覚。
今月は300KM目標で疲れを引きづっても無理して走ったかも。
なかなかどういう練習していいか分からないまま走っている。
それでもなんとか10KM50分。
明日の夜は練習出来ないので今日300KM達成出来て良かった。
昨日の大阪国際女子。
重友選手、里山歩き中でTV見れなかったが今日のニュースとかで見たらカッコいいフォームの走りだった。
2時間20分なんて想像もつかないタイム。
でも全豪テニスの決勝、6時間なんて。
凄過ぎる、、、。
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