今日の休みはちょっと走ってみる。 今日開催の橘湾岸マラニックは出れなかったけど天気もいいし現状確認。 コースはベイサイドコース20KM。 前半は淡々とキロ5分半くらいで走れてまあまあだったが 後半は膝も痛みフォームもダメでグダグダ。 騙し騙しの20KM…