今日も休日。 高総体翌日で代休の次男を起こす必要が無いのを幸いに少し朝寝。 7時起床、新聞などゆっくり読んで午前中は整体へ。 前回ほどの変化は感じられなかったがやはり効いてる感じはする。 昼からMTBを少し組み立て。 ワイヤーなど気を使う部分は後回…