毎日夕方足が痛くなるまで少しずつジョグしてるが好転の兆しなし。 毎日なんとか5KMまで走れればと思ってやってるが。 今日は夕方の日本陸上をテレビで見るため朝通勤路を走ってみた。 片道5KM＋。 全くまともに走れず。 リュックが気になり腰が落ちた無様な…