昨日は大事な月末の仕事でプチ残業。 夜練習は無し。 一昨日夜12KM走って6月なんとか200KM、距離は少ないが復帰後毎日平均的に走れ故障が悪化することも無くまあ良かった。 今日から7月、今月は6月よりは練習量増やしたい、怪我せずに。 ということで今日は2…