まだまだ梅雨空が続く。今日は警報が出るほどの風の強さ。 疲労感ありでゆっくりジョグ、10KM。 ここ数日はまあまあの頻度でジョギングできてる。 ただ痛むというほどではないがまだまだ膝や足首、股関節には違和感あり。 まだスッキリとはせず恐る恐る走っ…