ちょっと疲労が溜まってる感覚もあったしやる気もかなり下がり土曜は雨という事も有って2日間練習無し。 再来週のマラニックの前にもう少し走り込みたいし長めにも走りたい。 ということで少し思い切って長めに。 自宅から市街地を抜け郊外の海岸線のアップ…
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