今日の休日も走る。 かなり萎えてる感じもするけど(^^; アップ後トラックを追い込んで走り、その後いつものコースを10KMジョグ。 相変わらず走った後ののビールとワインとツマミを楽しみに走ってる。 昨日はトマトとアスパラ。 今日はトマトとセロリ。 ゴー…