17日は自分の誕生日で世界陸上男子マラソンの日。 午前中はランの練習会。 運動公園をみんなで頑張って走った後、ひとりでいつものコースをジョグ。 夏休みは毎日ちょっとでも走ると決めてるがちょっと疲れが溜まってきてるかも。 中本選手、素晴らしかった…