別大マラソン、自己ベストで完走。 身体のコンディションその他考えると奇跡的だった。 月曜は快晴、最後のポイント練習という事でロング走。 とは言え港を廻る練習コース、ハーフの距離を2時間弱とゆっくり。 その午後油断したかちょっと寒気がしたが気にせ…