一週間開いてしまった。 ウィークエンドジョガー、もう自己ベストは無理かも。 先週先々週は山行ったので今日は平地。 福岡マラソンのコースの一部を通って美味しそうなパン屋さんまでジョグ。 15kmくらいかと思ったが18kmあった。 帰りはかなり脚に負担がか…