2016-06-13から1日間の記事一覧

ロングジョグ。

6月は2連休が4回。 平日は相変わらず走れそうにないので2日で50KMがノルマに。 昨日は小雨のなか山へ。 2度目の三瀬旧道峠の県境まで往復40KM。 スピードはもう全くダメだが長く走る耐性は付いてきたかも。 今日は軽く、開催が決まったらしい秋のアメリカズ…