帰省して地元練習。 慣れ親しんだコース。 登りの木陰。 走り自体はダメになる一方。 キロ6分でも走れなくなっている。 今までの夏は毎年暑いけど走れてた。 やはり練習不足＋加齢か、毎回書いてるけどホントモチベーション保つのが難しい。 後半は歩かなか…