夜練ライド。

夜練習信号待ち中。

昨日の夜も夕食ちゃんと食べて早めに就寝。

だが今朝も不調感が取れない。

もう3日なのでちょっと焦る。

でも午後からの仕事中微妙に体調の回復を感じる。

取りあえずジテ通12KM。

夜は夕食後少し様子見でクルマが少なくなる遅めの時間に夜練へGO。

今日も平坦コースを回転高め距離長めで。

お腹の調子も悪く力が出ない感じだったがなんとか走れた。

33KM。

323