2011-07-09 ウォーク。 日記 #その他スポーツ 今日は練習無しの日として夜は家内とウォーキング。 1時間+6KM程度。 梅雨明け。 明日は海練、出来ればバイクもランも真面目にやって大会への不安を払拭したい。