今日は練習無し。
朝から病院行って来たがレントゲン撮って骨折がないこと確認。
肩の打撲は痛いことは痛いが別に支障は無い。
が今まで何度か傷めたことある肋骨周りの痛みがやっかい。
くしゃみしたり何か物を拾おうとした時などズキッと痛む。
とにかく練習用の自転車が無くなったのが困る。
フレームが逝ってなくても今普通に売ってるホイールなんて似合わないので履きたくないし。
フレームも逝ってると判断されたとしても安い完成車もらっても乗りたくないし。
まあファニー号は元々サイズが合ってないのでお金があればそれなりのを買えばいいのだがファニー号壊れたままにしておくのは忍びないし。
膝が微妙な日が続く。
日月のサイクリングではなんとか持ったがまだかなり怪しい。
ミニトラも近い。
膝が痛くなるのは膝の皿の上下の筋が細くなってる時が多い気がする。
今もどちらかと言うとそんな感じ。
最近膝痛対策の筋トレしてなかったせいかも。
今日からやろう、腹筋はサボっても。
自分の月、8月が終る。
今月ロード1360KM、ジテ通含まず。
去年は2000目標にして1900、今年は1500目標にして1400ならず。
意志も弱ってんな。
