寒風ラン。

今日の日中まではそこそこ暖かかったが会社帰りはもう冷たい北風がビュービュー吹く。

それでも夜は着替えていつものコースへ。

軽く走るつもりが上げ目でいってしまう。

後半は昨日一昨日の疲れもあるのか向かい風に息が上がりかなりキツい。

腰も落ちドタバタ走り。

なんとか10KMを50分フラット。

走っただけ良かった。



来年別大目指すならその申し込み前にサブ3.5を達成しとかなきゃならない。

別大も人気大会だしどうも先着順に受理されるよう。

この秋からの来シーズン、フルの大会は近場では下関と天草しかない(ハウステンボスもあるが、、、)

このどちらかで3.5達成するとギリギリ別大申し込めるかどうかのタイミング。

1週間か2週間しか間空いてないし天草は自分ブラックリストに載ってるだろいから微妙。

でも秋からのシーズン、下関天草防府別大と4大会連続で全力投球というのも悪くないか。

自転車の大会ならもっと頻繁に参加してた時期もあったし。