錬連休。

昨日は息子の志望校合格祝いで外食してワインも一杯飲んだし体調も回復しないということで一昨日に引き続き練習なし。

で今は休日出勤で会社。

天気はよくなってきたが昨日からかなり風が強い。

今日走っている仲間は大丈夫だろうか？

夜はLSDローラー1時間。

途中下ハン持って20分、久しぶりだからか結構淡々と漕げた。